🍏🍏🍎🍎🍐🍐🍊🍊🍋🍋🍌🍌🍉🍉🍇🍇🍓🍓🫐🫐🍈🍈🍒🍒🍑🍑🥭🥭🍍🍍🥥🥥🥝🥝🍅
رنگ میوه ها وارزش غذایی آنها
1-میوه های سبز مثل (انگور –گوجه سبز _ خیار و …) گردش خون را بیشتر میکنند
🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇
2-میوه های قرمز مثل ( انار –گیلاس- البالو و …. ) کم خونی را بر طرف میسازد
🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒
3-میوه های نارنجی مثل (هویچ- کدو تنبل-گرمک و … ) سبب استحکام استخوان میشوند
🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕
4-میوه های سفید مایل به سبز مثل ( توت ) سکته های قلبی را دور میکنند
🍈🍈🍈🍈🍈🍈🍈
5-میوه های مخلوطی از آبی بنفش وقر مز مثل ( چغندر-زغال اخته-شاه توت –توت فرنگی ) موجب جوانی و شادابی میشود .
.
🍓🍓🍓🍓🍓🍓
6- میوه های زردمثل ( آناناس-موز گلابی- زرد آلو) اشتها را زیاد میکنند.
🍐🍐🍐🍐🍐🍐
